2020-03-23

Adaptación del entrenamiento Fútbol infanto-juvenil al aislamiento

http://www.defensayjusticia.org.ar/abm/uploads/noticia/664427_default_crop.jpeg

Pasó la primer semana de entrenamiento en casa  y te lo queremos contar!

TODOS JUNTOS

Una estructura de trabajo articulada e interdisciplinar  para intentar continuar de la mejor manera con el proceso de formación de nuestros chicos 

Así está conformada nuestra estructura:

Coordinador General: Adrian Domenech

Departamento Metodología: Ignacio Rodríguez Laxague – Jorge Ribolzi

Departamento Preparación Física: Hernán Fernández (Juveniles) – Manuel Benites (Infantiles)

Coordinador Futbol Infantil: Norberto Orrego

Departamento Arqueros: Carlos San Martin (Coordinador) – Gonzalo Rocha – Pablo Figueredo

Departamento Psico Social: Daniel Delgado (Encargado Pensión) – Marcelo Candal (Psicólogo Deportivo) – Valentina Lemme (Área Social)

Departamento Medico: Julio Di Stefano (Medico) – Diego Salvagni (Kinesiologo)

Cuerpos Técnicos:

Reserva – 4ta: Pablo de Muner (DT)  - Jorge Ribolzi (AC)  - Nicolas Gianni (DT 4ta) – Juan Manuel Saja (PF) – Sebastián Pavez (Video Analista)

5ta: Ian Romano (DT) – Luciano Silva (PF)

6ta: Silvio Duarte (DT) – Lucio Fasano (PF)

7ma: Angel Candia (DT) -  Mauro Palacios (PF)

8va: Juan Carlos Zuleta (DT) – Mariano Salomon (PF)

9na: Sergio Bustos (DT) – Mauro Grassi (PF)

2007 / 2009: Matías  Campolongo (DT) – Emiliano Romero (DT)

2008 / 2010: Jorge Galleguillo (DT) - Andrés Argüello (DT) 

2011: Horacio  Bustamante (DT)

2012 / 2013: Emiliano Suarez  (DT)

PROFES: Manuel Benites (2007) Mauro Cabezas (2008 – 2009) Tómas Filartiga (2009 -  2010) Nahuel Castello (2011, 2012 y 2013)

 

¡COMUNICACIÓN CONSTANTE!

Coordinación General

Aprovechando las ventajas de la tecnología, se generó una fluida comunicación entre los diferentes departamentos, los cuerpos técnicos y los chicos de cada categoría de la estructura. El primer día el Coordinador General Adrian Domenech explicó la importancia del momento y la responsabilidad que se  requería afrontarla, como así también la importancia que tiene seguir creciendo dentro del hogar y por ende la seriedad con que debe afrontarse este entrenamiento “diferente”.  A partir de ahí, existe una comunicación constante para guiar y acompañar este proceso diferente en el que se encuentran los chicos

¡PRIMERO EL ESTUDIO!

Pensión – Departamento Psico-Social

Daniel y Marcelo se aseguraron que los chicos que viven lejos de sus casas y cursan el colegio en Varela, continúen con el proceso pedagógico correspondiente. Guiando y colaborando con este nuevo desafío se encargaron de: Explicación de cómo anotarse en las materias a través de la aplicación propuesta por las instituciones (ClassRoom de Google) y posterior seguimiento para la realización de las tareas propuestas.

Pero no todo es estudiar, para trabajar sobre el sentido de pertenencia al club y a la pensión, se generó una constante comunicación en donde a través del HashTag  #Pensiondefensa, los chicos debían mandar los entrenamientos y demás actividades que se realizaban a distancia. Para estimular más aun este hábito se generaron sorteos de diferentes artículos entre quienes enviaban estos videos.

¡SEGUIMOS APRENDIENDO!

Departamento Metodológico

Jorge e Ignacio realizaron una tarea para todos los chicos de la estructura con la idea de seguir construyendo el conocimiento conceptual. A partir del video de un partido oficial de la primera división, se buscó que cada jugador pueda reconocer, marcando el momento exacto (minutos de juego) en donde aparecen los contenidos que se han ido trabajando las semanas anteriores: Conceptos ofensivos y defensivos, tanto individuales como colectivos. Además el departamento de Arqueros  con Carlos, los chicos analizaron los conceptos que podían verse en Exequiel Unsain.

Aunque los jugadores también tuvieron sus tareas lúdicas, con el propósito de distender y fomentar la creatividad, se creó el Desafío Defe, donde los chicos de cada categoría debían mandar un video mostrando sus habilidades y su impronta con la pelota (o elementos que funcionen como tal) Cada cuerpo técnico una vez finalizado los videos deberían elegir quienes habían sido los que más se habían esforzado.

¡ENTRENANDO EN CASA!

Departamento Preparación Física

Hernán junto a los profes de la estructura le dieron a cada categoría  6 sesiones de entrenamiento para que puedan entrenar de lunes a sábado. Cada sesión se componía de una parte de fuerza, con ejercicios que pueda cumplir con los requisitos del deporte, como con la falta de espacio y materiales para que los chicos no salgan de la casa; y por una parte de coordinación para remplazar la imposibilidad de salir a realizar tareas como correr.

Además y a pesar de la distancia,  se continúo a través de la tecnología con el trabajo individualizado de algunos jugadores con el objetivo de mejorar  su capacidad de atención, concentración y  visión periférica.

 

¡CUIDARNOS Y RECUPERARNOS!

Departamento Medico

La importancia de tomar conciencia del momento en el que estamos viviendo, ha sido una prioridad para la estructura desde el primer momento. El entrenamiento dentro de la casa no ha sido lo único propuesto hacia los jugadores, sino también comunicados confeccionados por Julio, en donde se explicaba la importancia de la conciencia social, la importancia de la higiene general y particularmente en las manos, como así también la importancia de la limpieza dentro de nuestros hogares.

Por otro lado pero en este caso con Diego a la cabeza, se encargó de seguir con el trabajo de los jugadores que al finalizar los entrenamientos “convencionales” se encontraban recuperando de alguna lesión. A través de la comunicación por celular estipulando días y horarios especiales, como a través de las redes sociales con la creación de un canal de Youtube y una cuenta de Twitter, continuaron los planes individualizados acordes a las lesiones de cada deportista.

LOS MÁS GRANDES

Los mas grandes de las estructura al igual que los más chicos tuvieron sus tareas para realizar en casa. Por un lado fueron enviadas las sesiones de entrenamiento exclusivamente condicionales a cargo de Juan, respetando la consigna de mantener el estado de forma a través de ejercicios que no haya necesidad para salir del hogar.  Por otro lado se continúo trabajando en el contenido conceptual, y para eso Pablo, Jorge y Nicolás separaron los grupos  de acuerdo a sus posiciones para que cada línea pueda realizar un análisis de video del partido que la primera división enfrento a Rosario Central de Local.

Además, y aprovechando la fluidez de comunicación gracias a la tecnología, se trabajó sobre una entrevista al Ex Jugador de Futbol Mario Bollati. Al igual que en el transcurso de la temporada, el cuerpo técnico propone y envía textos relacionados a nuestro deporte, aunque no exclusivamente de los aspectos del juego,  para que nuestros jugadores sigan creciendo de forma integrada, en un momento tan importante de su carrera deportiva.

Y LOS MÁS CHICOS TAMBIÉN

Fútbol Infantil

Al igual que la estructura del fútbol juvenil, los más chiquitos del club, de la mano de Norberto y Manuel afrontaron este momento bajo las mismas directivas.  A través de planes para hacer en casa adaptados a las edades correspondientes (con un video ilustrativo realizado por todos los profes incluido)  y con explicaciones didácticas de la importancia del cuidado de la higiene y la conciencia, como del cuidado básico del cuerpo en los momentos de receso.

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